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EL PEQUENO LIBRO DE LA PAZ INTERIOR: PRACTICAS SENCILLAS PARA VIVIR CON CALMA Y SIN AGOBIOS - Stephen King

EL PEQUENO LIBRO DE LA PAZ INTERIOR: PRACTICAS SENCILLAS PARA VIVIR CON CALMA Y SIN AGOBIOS

EL PEQUENO LIBRO DE LA PAZ INTERIOR: PRACTICAS SENCILLAS PARA VIVIR CON CALMA Y SIN AGOBIOS


Ficha técnica


  • Título: EL PEQUENO LIBRO DE LA PAZ INTERIOR: PRACTICAS SENCILLAS PARA VIVIR CON CALMA Y SIN AGOBIOS
  • Autor: Stephen King
  • Editor: GAIA
  • Los datos publicados: 2017
  • ISBN: 9788484456582
  • Formato de libro: EPUB, PDF, DOCx, TXT, MOBI, FB2, Mp3
  • Numero de paginas: 96 p
  • Idiomas: Español
  • Valoración: ★★★★★
  • País: España
  • Tamaño del archivo: 41MB

Sinopsis de EL PEQUENO LIBRO DE LA PAZ INTERIOR: PRACTICAS SENCILLAS PARA VIVIR CON CALMA Y SIN AGOBIOS de Stephen King:

La paz interior no es un estado pasajero sino el trasfondo natural de serenidad que habita en todos nosotros. En este libro, la psicoterapeuta Ashley Davis Bush te ensena como conectar con ese profundo remanso de tranquilidad en todo momento, incluso al afrontar circunstancias estresantes o dificiles.

Gracias a las herramientas y estrategias propuestas, descubriras los beneficios de la quietud, el movimiento, el mindfulness, la meditacion, la respiracion, la visualizacion, la creatividad y la contemplacion.

- Liberate de las preocupaciones y el estres.
- Experimenta la tranquilidad cada dia.
- Comparte el efecto domino de la paz.

La paz interior es una profunda sensacion de serenidad, accesible para todos con independencia de las circunstancias de cada uno.
Con esta guia aprenderas a cultivar una profunda sensacion de paz y a disfrutar de las pequenas cosas de la vida.
Al descubrir tu fuente interior de tranquilidad y satisfac cion, empezaras a irradiar paz hacia los demas.
Incorpora estas sencillas practicas a tu vida diaria y descubre tu capacidad innata para vivir con mayor aceptacion, gratitud, compasion y armonia.

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